FYSISKT OCH MENTALT VÄLMÅENDE

(1) RYGGBEHANDLING
(2) MASSAGE

1. Om du har problem med ryggen eller magen.

Har du ont i nacken eller ryggen?
Besvär och obehag i magtrakten?
Får du spänningshuvudvärk ibland?
Kramp i benen, vaderna?
Tycker du att det ena benet verkar vara kortare än det andra?

Så kan problem med ryggen börja märkas, och det är numera mycket vanligt även bland unga tjejer och killar.
Vanligast är det bland tjejer enligt forskning vid Örebro Universitet.


Orsaker kan vara för mycket stillasittande, felaktig arbetsställning, monotona rörelser, tillfällig sträckning, omedveten kompensering för ojämn viktfördelning och/eller snedvriden fokusering.
Men även att man känner sig otillräcklig och utanför umgänget i dagens hektiska, kommersiella och kroppsfixerade samhälle kan ge rent fysiska obehag både i magen och i ryggen.

Det bästa är att ta tag i problemen direkt innan de blir värre. Den olika benlängden beror på en förskjutning i bäckenet som inte alltid gör ont, men den behöver rättas till innan smärtan börjar komma.
Min behandling är snabb, enkel och helt smärtfri. Den görs med kläderna på och består av en mjuk naprapeutisk ryggstrechning som får leder och muskler att fungera på rätt sätt igen.
Detta kombineras med massage för huvudet och axlarna samt instruktion om hur du förbättrar din andningsteknik.
Du får en kort utbildning i hur du med rätt andning och ett par enkla rörelser mycket lätt kan hjälpa dig själv till bättre hälsa och välmående.

Mina tidigare egna svåra ryggproblem lärde mig den metod jag nu praktiserar, efter många dyra besök hos olika naprapater och kiropraktorer.
Efter kinesisk och thailändsk vidareutbildning i kombination med svensk handledning så har jag under flera decennier hjälpt bl.a. mina kolleger bland skådespelare, sångare och andra artister.
Pga många förfrågningar har jag nu öppnat min studio även för allmänheten.


2. Om du inte har ryggproblem men vill ha massage.
Jag ger också vanlig traditionell massage med olja som är mycket välgörande även om du inte har problem med ryggen eller magen.
Avspänning, återhämtning, avhjälper frustration och oro och är en skön avkoppling från vardagen.

Förmiddagsmassage eller
Massage efter träningspasset
Massage är allra bäst när du är som piggast och allra mest mottaglig.


Tidsbokning i Stockholm via Mail eller telefon:
info@ryggmassage.nu
070-569 88 00

Tider efter överenskommelse, även helger.

Din ålder, längd och vikt är allt jag behöver veta för att kunna ge dig rätt behandling.

Ange bara namn, mobilnummer och mailadress så att jag kan ge dig bokningsbekräftelse.
Många kända artister och andra officiella personer besöker mig och de vill ofta vara anonyma.
Diskretion och tystnadsplikt är därför självklart hos mig.

PRIS:
500 kr per behandling.
Tjejrabatt, första behandlingen gratis.
Liksom Taxi, restauranger mfl.


Välkommen med frågor eller bokning!

Mvh, Utas
Skådespelare och autodidakt ryggterapeut och massör.
www.utas.se